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Quand faire appel au coaching personnel ?
« Commencez par changer en vous, ce que vous voulez voir changer autour de vous. » Gandhi
Mieux vivre une étape de vie
- Faire le deuil d’un proche, d’une relation (rupture, divorce…)
- Prévenir le burn out ou rebondir après
- Changer de vie sereinement (déménagement, séparation, chômage, retraite, reconversion professionnelle…)
- Optimiser une évolution de carrière, un changement professionnel
- Vivre une grossesse sereine, appréhender la maternité, la parentalité, préparer son projet d’enfant…
Améliorer vos relations
- Améliorer la qualité de vos relations avec vous-même et avec les autres
- Apprendre à vous affirmer
- Gagner en aisance
- Clarifier votre projet personnel…
Gérer vos émotions
- Mieux gérer vos émotions: anxiété, stress, colère, tristesse, timidité…
- Dompter les angoisses…
Renforcer ou développer des compétences
- Retrouver l’estime de vous et développer la confiance en vous
- Gérer la prise de parole en public
- Aller au bout d’un projet, atteindre vos objectifs…
- Préparer à une étape importante (examen, projet, présentation, entretien)
- Résoudre un conflit intérieur, prendre une décision
- Développer votre créativité, votre intuition
- Apprivoiser votre sensibilité
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